Bugchasing, la contracción intencional de enfermedades de transmisión sexual

Interesante el artículo de la psicóloga María Alejandra Castro Arbeláez*, les comparto un extracto.

El bugchasing es un movimiento que cada vez tiene más seguidores. Se trata de una práctica en la que las personas de forma intencional contraen enfermedades de transmisión sexual.

El bugchasing es un movimiento y subcultura, que nació a finales de los años noventa en Estados Unidos. El nombre proviene del inglés y vendría a significar en español «caza del bicho», el bicho o bug sería el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). El cazador o bugchacer es quien está intentando contraer el virus. A quienes dan el bicho se les llama gifgivers. Es decir, a quienes transmiten el virus. Entonces, hay personas portadoras y que se contagian, quienes mediante un mutuo acuerdo realizan prácticas en pro de la transmisión del virus.

¿Qué es lo que causa curiosidad de esta práctica? es que tanto el portador como el contagiado saben de forma premeditada que van a contagiar o contagiarse de VIH, un virus que trae grandes riesgos para la salud, se trata de una práctica peligrosa, pero es voluntaria. Aun no se establece si las personas que desean realizarla lo hacen bajo manipulación. Del modo que sea, el bugchasing ya ha ocasionado que se enciendan las alarmas en diferentes organismos de salud.

Sin embargo, se ha observado que la motivación de algunas personas podría estar asociada con:

Miedo: Quienes desean contraer VIH y están asociados a este movimiento, afirman que ser infectados por este virus es algo inevitable, entonces ellos prefieren que este bajo su control y deciden cuando contraerlo.

Erotismo: Los que buscan contagiarse perciben como erótico el riesgo de ser contagiados y aquellos que contagian sienten erótico el hecho de infectar a alguien con su virus.

Soledad: Muchos hombres VIH negativos sienten que han quedado atrás como amantes y muchos VIH positivos también sienten la carga de la soledad por tener un virus. Estas razones motivan a ambas partes a entrar en el bugchasing.

Cultura homofóbica: Podría ser una respuesta a la cultura de la homofobia que ha estigmatizado a los homosexuales, especialmente a los VIH positivos, llegando a marginarlos.

También, existen teorías de que este comportamiento está asociado a la personalidad del sujeto. Incluso en algunos estudios se ha visto que algunas personas asociadas a este movimiento muestran interés en actividades como: escatofilia, micción, exhibicionismo y rasgos de dependencia.

* Licenciada en Psicología por la Universidad del Rosario, Bogotá, Colombia (2015). Máster de Psicoanálisis clínico (2016) y Máster en Neurociencias (2018) por la Universidad de Salamanca.

¿Ya probó la granola artesanal de Baking Planet?

¿Seguramente ya has comido granola con tu desayuno? ¿Pero conoces sus beneficios?

La granola artesanal aporta fibras, energía para todo el día, ayuda a combatir el colesterol y controla los niveles de azúcar en la sangre. Es ideal para la regulación del tránsito intestinal, refuerzo al sistema inmunológico, alta cantidad de aminoácidos, alto contenido de vitaminas, minerales y proteínas. Gracias a su contenido de avena de grano entero y también a las nueces, la granola es poseedora de fibra dietética excelente para un día a día saludable. Un tercio de taza de granola te aporta 4 gramos de fibra dietética, la cual recordemos que hace posible una digestión más rápida y sencilla, por eso indicada para el estreñimiento. La fibra que contiene la granola nos provoca mayor saciedad que otros alimentos que consumimos con el desayuno, lo que nos hará sentirnos satisfechas por más tiempo. Comer granola nos ayudará a pasar menos hambre por las mañanas y a la vez reducir calorías.

La granola contiene grasa que es saludable y benéfica para nuestro organismo, grasa que se convierte en energía para impulsar nuestro cuerpo para la realización de nuestras actividades. Además, por su contenido en frutos secos como las nueces y gracias a sus aceites, una porción de granola nos aporta 4 gramos de ácidos grasos monoinsaturados y así también ácidos grasos poliinsaturados, ambos muy benéficos para nuestras funciones cerebrales, reducir el colesterol, controlar la presión arterial e incluso la diabetes.

También tiene vitaminas y minerales como la Tiamina, vitamina E y ácido fólico, magnesio, fósforo, cobre, zinc y selenio, entre otros. Como todo alimento integral, la granola contiene antioxidantes que le ayudarán a nuestro cuerpo a estar protegido de los radicales libres que son dañinos para nuestro organismo. El magnesio estimula la producción de energía y el buen uso del calcio en todos nuestros huesos, además, junto al cobre ayudan a mantener nuestro sistema inmunológico en buen estado. El fósforo regula el equilibrio ácido-base en nuestro cuerpo, el selenio regula la formación de tejidos conectivos y el desarrollo de las células rojas en la sangre.

Es muy buena en la nutrición, sobre todo si se hace deporte, ya que tiene gran cantidad de calorías que proporcionan energía, además en la dieta de musculación suele utilizarse ya que ayuda a la misma.

La granola básicamente es un mix de granos, semillas, cereales y frutos deshidratados o secos. Esta mezcla fue creada por el médico estadounidense James Caleb Jackson, quien la llamó “granula” en 1863.

Ahora que ya conoces cuáles son los beneficios de comer granola, no dejes de consumirla una vez al día para llenarte de sus múltiples beneficios.

En la página de Facebook Baking Planet puedes encontrar granola integral artesanal, panes integrales y mucho más, acá te dejamos el link, súper recomendado: https://www.facebook.com/planetahorno/

https://www.ecoportal.net/alimento-estrella/los-beneficios-comer-granola/

El amor líquido o la fragilidad de los vínculos

Quiero compartirles un extracto del artículo que encontré en la WEB de Valeria Sabater* y me pareció interesante y bastante acertado.

El amor líquido es un concepto enunciado por el sociólogo Zygmunt Bauman.

En esta sociedad al parecer se valora quizá en demasiadas ocasiones lo fugaz, el consumismo puntual que da satisfacción a una necesidad momentánea y que seguidamente, se desecha.

No estamos hablando sólo de las relaciones interpersonales, sino también la relación que establecemos con nosotros mismos, o lo que el propio Bauman denomina como «la liquidez del amor propio»

¿Eres consciente por ejemplo, de que para amar de una forma madura a otra persona, debes empezar por quererte a ti mismo? Así es, este es un problema constante en nuestra sociedad, esa falta de autoestima y de autovaloración en la cual acabamos perdiendo a los demás por no empezar por nosotros mismos.

En ocasiones, establecer un vínculo fuerte y comprometido, no es algo fácil para muchas personas. Tras ello se esconde un sentido de responsabilidad y de trascendencia personal que tal vez no están dispuestos a asumir. Es posible incluso que exista el factor miedo e incluso una inmadurez personal donde no es posible concebir una auténtica relación sólida, estable y con un proyecto de futuro.

El individualismo busca sólo satisfacer necesidades puntuales con un principio y un fin, de ahí la idea de amor líquido, emociones que no se pueden retener y que se escapan fugazmente de las manos hasta desaparecer.

Es algo que sin lugar a dudas suena desconsolador, vivimos en un mundo dinámico donde lo real en ocasiones se conjuga con lo virtual, una modernidad líquida donde muchas cosas parecen escaparse de nuestras manos. En ocasiones, detrás de un amor líquido está la inseguridad personal. El no vernos a nosotros mismos como capaces de mantener un vínculo lo bastante fuerte como para prosperar, como para construir un futuro junto a otra persona. Bauman nos dice que para ser felices, debemos tener en cuenta dos valores imprescindibles: libertad y seguridad. La seguridad sin libertad es esclavitud, pero la libertad sin seguridad es un caos total. Todos necesitamos de ambas dimensiones para encontrar el equilibrio en nuestras vidas.

*Valeria Sabater Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia en el año 2004. Máster en Seguridad y Salud en el trabajo en 2005 y Máster en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido en el 2016 (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED.

La nueva tendencia de los millennials

Cada vez son más personas las que se suman a la filosofía de vida: “viajar es vivir”. Después de regresar de un viaje en dónde hubo ese encuentro consigo mismo difícilmente nuestra vida podrá ser igual. Miles de personas viajan alrededor del mundo, ya sea por placer, diversión, familia, negocios, trabajo o por pasión, como lo hace Magally Rodríguez de Esencia Mochilera. 

Viajar es conectarse con un mundo desconocido, encontrar nuevas culturas, costumbres, tradiciones, palabras, políticas y gente diversa. Cada viaje se torna una aventura más, que se suma a nuestra historia y nos deja una experiencia increíble. Existen muchas formas de viajar, como viajero, turista o mochilero, este último es el más utilizado por las personas que prefieren viajar libres, sin cronogramas, presiones y precios altos, o como diría yo: “a la mano de Dios”. 

¿Se imaginan viajar sin haber planeado nada, ir a descubrir lugares increíbles y vivir experiencias inesperadas a un bajo precio? Bien, eso es “mochilear”, la nueva tendencia de los millennials. Esta generación opta por no casarse ni tener hijos/as, si no que prefieren viajar, emprender, ser profesionales y promover las facilidades tecnológicas, dejando de lado estereotipos o prejuicios conservadores. 

Algunas personas viajan poco y otras nunca han salido de su entorno porque consideran que pasear es costoso y salir del país es carísimo, estas personas no saben lo económico que puede ser viajar cuando se busca en los lugares correctos; pero no se engaña a nadie, claro que viajar se puede tornar costoso en algunos casos, sin embargo, hay lugares que valen la pena. 

Los mochileros han encontrado la manera de hacer que sus viajes sean lo más económicos posibles, por ejemplo, no se hospedan en hoteles sino en hostales, donde además de ser muy económicos, se puede conocer personas con la misma pasión ya que, en algunas ocasiones, debes compartir habitación. Otra forma es ahorrar en transporte pidiendo “ride”, siempre es efectivo en lugares seguros y con gente amable. También, es necesario aprender trucos para encontrar vuelos baratos como buscar los martes y jueves en la madrugada o nunca viajar un domingo o viernes porque son días saturados. Otra recomendación es comer comida tradicional del lugar de visita y hacer amigos locales, es una característica de los mochileros, suelen relacionarse con la gente y aprender rápidamente a vivir como un habitante más del país en el que se está. 

Viajar no es perder el tiempo, gastar dinero o estar de vago, viajar es vivir, encontrarse consigo mismo, ser feliz, sentirse libre, compartir y tener historias que contar. No todo es del mismo color. Viaja con pasión, con libertad y con sed de satisfacer el espíritu aventurero que llevas dentro. En Esencia Mochilera puedes encontrar tips para viajar económicamente y disfrutar de unas vacaciones bien merecidas. Acá les comparto el link: https://www.facebook.com/ticamochileracr/

La aromaterapia: un estilo de vida saludable

¿Han notado que el tiempo pasa más rápido? Definitivamente, ahora hay que correr más para lograr hacer las cosas del día y terminamos sumamente agotados, estresados y agobiados. Es por esto, que las personas hoy día están optando por estilos de vida más saludables, dejan de comer ciertos alimentos, hacen más ejercicios y otros buscan hacer meditación. Sin embargo, siempre llegan las consecuencias de vidas ajetreadas y estresadas como, por ejemplo: caída del cabello, problemas digestivos, estreñimiento, colesterol, entre otros. Muchas veces la solución es ir por una pastilla o hacer un té, pero esto es algo temporal. Por esta razón, existe la medicina alternativa con el uso aceites esenciales, la cual se ha convertido en un aliado para quienes desean llevar un estilo de vida saludable.

Desde siglos anteriores, los aceites esenciales han sido utilizados para la prevención y el tratamiento de enfermedades y en la actualidad los vemos con mayor frecuencia en el mercado. Los aceites esenciales son esencias puras extraídas directamente de la planta, raíz o fruta y tienen propiedades extraordinarias.

En Bienestar Integral CR ofrecen asesoría personalizada de como las personas pueden incorporar los aceites esenciales en su vida y, de esta manera, conseguir el estilo de vida saludable tan deseado. Los aceites no solo trabajan la parte física sino también la emocional y esto nos hace recordar que la mayoría de las enfermedades se originan en la mente.

La aromaterapia trabaja desde el sistema olfatorio y genera una sensación de tranquilidad y bienestar en las personas. No siempre se tiene que ir dónde un profesional para realizarla, ahora a través de accesorios como collares y pulseras puede volverse parte de lo cotidiano brindando salud y bienestar.

Usted puede encontrar aceite de Lavanda, incienso, naranja, así como de culantro. Existe gran diversidad de estos y todos con propiedades únicas. Se imagina todo un ritual desde la mañana hasta la noche con el uso de los aceites para estar relajado y con energía. Son miles de testimonios de las personas que han adoptado este estilo de vida con la aromaterapia.

Puede visitar la página y así conseguir un equilibrio saludable en su vida. https://www.facebook.com/IntegralCR/

Inmóvil

Amor que no pudo florecer como planta en tierra fértil,

fruto marchito de las hojas secas.

Avideces frustradas y llantos ahogados,

lágrimas amargas y músculos rígidos.

Inmenso amor sentía y no podía decirlo,

colosal nostalgia por no expresarlo,

mucho deseaba sin sentirlo y mucho quería sin pensarlo,

así era la parálisis en la sequía ¿cómo explicarlo?

Anhelos en silencio y sin elocución,

infinita desdicha y sometimiento,

cuerpo inmóvil ante las emociones,

parálisis sin conmoción.

Sin fin de emociones reprimidas en un cuerpo,

explosiones implacables de deseos,

pretensiones malogradas en un intervalo de tiempo.

Alma sin voz y cuerpo sin inestabilidad,

rostro perplejo y espíritu turbulento,

¿cómo lidiar con este suplicio?

Así era la parálisis en la sequía.

Autora: Oblivia

Sola

Sola

En la multitud de la ciudad ella estaba ahí…sola,

en días de invierno ella estaba ahí…sola,

cuando el sol iluminaba radiante los rostros marchitos por el dolor ella estaba ahí…sola

Estando cerca se sentía lejos y perdida,

ella estaba siempre ahí…sola.

En aquellos días, cuando el sol no aparecía y la noche parecía eterna,

ella seguía ahí…sola.

La soledad tocó la puerta y ella le abrió,

fue así como llegó para quedarse.

Autora: Oblivia